Funcionarios de la Dirección de Protección Civil del municipio de Ciudad Juárez Chihuahua, invitaron a la comunidad fronteriza a evitar las altas temperaturas del sol para evitar golpes de calor, exponiendo una serie de recomendaciones
Las autoridades señalaron que dichas recomendaciones tienen como propósito informar a los ciudadanos sobre qué hacer para cuidarse del calor, así como a las mascotas del hogar.
Estas son las recomendaciones:
Evitar exponerse al sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde
Utilizar ropa suelta de colores claros y manga larga
Aplicar protector solar
Buscar la sombra y permanecer en lugares frescos
Mantenerse hidratado, incluso cuando no se sienta sed
Consumir alimentos frescos, frutas y verduras
Evitar realizar actividades físicas intensas bajo el sol
Utilizar lentes, gorras o sombreros como protección adicional
